Elixir Botanique n°3Jouvence, Anti-âge

 Le sérum bio pour le visage "Elixir botanique n°3" So Bohème a été spécialement formulé pour les peaux exigeantes, matures et pour freiner les signes du temps.Les peaux exigeantes ont besoin de soins réparateurs, reconstituants, hautement hydratants, nourrissants et d'une extrême douceur.Ce type de peau nécessite une grande attention, des ingrédients précieux capables de stimuler la production de collagène, de préserver et stimuler les fibroblastes et la production d'élastine pour une peau souple, revitalisée en profondeur.Votre peau est vivante et elle a besoin de plusieurs éléments vitaux : eau, huile, oxygène, vitamines, minéraux, oligo-éléments, silicium, acide hyaluronique entre autres.Voici des éléments qui vous aideront à être mieux dans votre peau.Au fil du temps, ces nutriments s'amenuisent et, les bouleversements hormonaux n'arrangent pas les choses. 

Pourquoi votre peau devient sèche et marque ?

Plusieurs facteurs peuvent agir sur la sécheresse de la peau :- carence en eau (boisson), froid, chaud, vent, sel, soleil, chauffage, clim- carence en acides gras essentiels aussi appelés Omégas 3,- déficit en silicium, en vitamines et minéraux surtout, déficit en acide hyaluronique,- cosmétiques trop abrasifs ou mal utilisés ....Le silicium et l'acide hyaluronique sont primordiaux pour la peau.Ces éléments permettent de garder l'hydratation et de maintenir la fermeté de l'épiderme.A partir de 25-30 ans, leurs réserves commencent déjà à diminuer et il est nécessaire d'être dans la prévention pour préserver amener ces nutriments par la voie orale et par les cosmétiques afin de préserver votre beauté.D'autre part, la peau devient sèche et moins souple avec l'âge et cela vient également du fait des changements hormonaux et la plupart du temps, d'une carence en progestérone. La peau se dévitalise, marque plus facilement, se fige.Il est temps d'en prendre conscience et de chouchouter votre peau et votre corps afin de freiner les signes du temps. 

Quels actifs pour votre peau ?

Les plantes : Argousier, onagre, bourrache, argan, rose musquée, immortelle, encens, rose de DamasLes cristaux et pierres précieuses : cristal de roche, lapis lazuli, émeraude 

Les résultats

Au fil du temps, retrouvez une peau souple, idéalement nourrie et hydratée, rebondie et lumineuse.Votre peau est repulpée, lissée naturellement, moins "cartonnée" si elle l'était.Je vous invite à également y associer les conseils naturopathiques suivants pour un résultat optimal et holistique. 

LES CONSEILS NATURO

Grâce à la naturopathie,  des techniques complémentaires peuvent vous aider à atteindre votre objectif. 

L'alimentation

Avec ce type de peau, l'alimentation est une aide précieuse pour la régénérer et la revitaliser.Limitez ou bannissez :Les produits laitiers qui libèrent des acides et fragilisent la peauLa viande, surtout rouge pour les mêmes raisons que les produits laitiersLe selLe sucre qui est un des plus grands acidifiants pour le corps et accélère le vieillissement cellulaireL'alcool pour les mêmes raisonsPrivilégiez : Les fruits et légumes de saison, surtout colorés qui contiennent le plus d'anti-oxydantsL'eau faiblement minéralisée (vérifiez sur l'étiquette que le résidu à sec à 180°C soit inférieur à 50)Les omégas 3 animaux (sardines, maquereaux, saumon, anchois, tous les petits poissons gras) et/ou végétaux (lin, chanvre, noix, colza, cameline)

Autres pratiques naturopathiques

Activité physique :Bougez, dansez, boxez, courez, nagez ... faites une activité physique de votre choix qui va permettre à votre corps de s'oxygéner pleinement en ouvrant en grand vos émonctoires, ces organes qui expulsent les toxines du corps (reins, intestin,  poumons, peau).

A bas le stress ! :Votre peau montre des signes de stress. Une ride est tout simplement une marque de stress sur la peau.Amenez du calme dans votre vie, prenez le temps de vivre, de ne plus être dans la réaction mais plus dans le présent, dans la conscience.Choisissez une pratique qui vous apaise comme la méditation, la lecture, écouter de la musique, voir un film qui vous fait du bien, prenez un bain, allez vous ressourcer dans la Nature, défoulez-vous sur un punching ball, criez dans un oreiller, cuisinez ... 

D'autres choses peuvent être mises en place, notamment au niveau émotionnel, compléments alimentaires, hormonal, etc...Pour cela, le plus indiqué est de consulter un(e) naturopathe ou de prendre rendez-vous avec moi pour une consultation à distance en cliquant ici. 

L'idéal est de vous prendre un temps pour vous une fois par mois pour un soin en institut avec les produits So Bohème Cosmétiques.

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Votre mantraJ'aime mon corps et je m'accepte telle que je suis.