Elixir Botanique n°2Peaux mixtes, grasses, boutons

 Le sérum bio pour le visage "Elixir Botanique n°2" So Bohème Cosmétiques a été spécialement formulé pour les peaux normales, mixtes à grasses et à imperfections.

Pourquoi votre peau est-elle mixte ou grasse ?

Les peaux mixtes à grasses sont de grandes incomprises.Elles sont souvent décapées avec des produits trop abrasifs, gommées à l'excès dans l'espoir d'éliminer cet excès de sébum qui bouche les pores et fait briller la peau.Sauf que ces pratiques sont contre-productives car une peau agressée se défend.Le film hydrolipidique est une protection naturelle de l'épiderme mais les gestes trop pressants, des cosmétiques trop caustiques pour purifier la peau, détruisent ce film hydrolipidique.La peau se sent alors à nu, non protégée et va sécréter du sébum pour pallier à ce manque de protection.Plus vous faites de gestes pour la décaper, plus elle produit de sébum, c'est un cercle vicieux, un mécanisme naturel.L'avantage ? Votre peau marque beaucoup moins les signes du temps. Il faut bien qu'il y en ait un :)Contrairement à ce que l'on pense, les peaux mixtes et grasses nécessitent des soins purifiants doux.N'ayez pas peur de mettre de sérum huileux avec l'élixir botanique n°2 sur une peau grasse.Il est parfaitement adapté à votre type de peau et va l'aider à se ré-équilibrer sans laisser de film gras.L'élixir botanique n°2, accompagné des conseils naturopathiques ci-après vous permettra de normaliser petit à petit votre peau.Votre peau est vivante et elle a besoin de plusieurs éléments vitaux : eau, huile, oxygène, vitamines, minéraux, oligo-éléments, silice entre autres.Voici des éléments qui vous aideront à être mieux dans votre peau. 

Quels actifs pour votre peau ?

Les plantes : Jojoba, Argousier, Nigelle, Carotte, Romarin, Myrte vertLes cristaux et pierres précieuses: Cristal de roche, lapis lazuli, émeraude 

Les résultats

Au fil du temps, retrouvez une peau purifiée, douce, équilibrée, sans surcharge.Je vous invite à également y associer les conseils naturopathiques suivant pour un résultat optimal et holistique.  

LES CONSEILS NATURO

Grâce à la naturopathie,  des techniques complémentaires peuvent vous aider à atteindre votre objectif. 

L'alimentation

Avec ce type de peau, l'alimentation est une aide précieuse pour purifier et normaliser votre peau.Le but n'est pas d'être extrémiste et de tout supprimer pour toujours mais bien de réduire ces consommation afin de valider si vous êtes sensible à telle ou telle catégorie d'aliment.Si c''est le cas, cela va tout changer pour vous, et rapidement.Limitez ou bannissez :Les produits laitiers qui libèrent des acides et fragilisent la peauLe gluten (protéine du blé) qui créé des surcharges au niveau de la peauLa viande, surtout rouge pour les mêmes raisons que les produits laitiersLe selLe sucre qui est un des plus grands acidifiants pour le corpsL'alcool pour les mêmes raisonPrivilégiez : Les fruits et légumes de saisonL'eau faiblement minéralisée (vérifiez sur l'étiquette que le résidu à sec à 180°C soit inférieur à 50)Les omégas 3 animaux (sardines, maquereaux, saumon, anchois, tous les petits poissons gras) et/ou végétaux (lin, chanvre, noix, colza, cameline)

Autres pratiques naturopathiques

Activité physique :Bougez, dansez, boxez, courez, nagez ... faites une activité physique de votre choix qui va permettre à votre corps de s'oxygéner pleinement en ouvrant en grand vos émonctoires, ces organes qui expulsent les toxines du corps (reins, intestin,  poumons, peau).

A bas le stress ! :Votre peau montre des signes de stress, elle est sur-stimulée.

Amenez du calme dans votre vie, prenez le temps de vivre, de ne plus être dans la réaction mais plus dans le présent, dans la conscience.Choisissez une pratique qui vous apaise comme la méditation, la lecture, écouter de la musique, voir un film qui vous fait du bien, prenez un bain, allez vous ressourcer dans la Nature, défoulez-vous sur un punching ball, criez dans un oreiller, cuisinez ... 

Hammam ou sauna ? :La vapeur permet d'ouvrir les pores et de préparer la peau au grand nettoyage.Privilégiez le sauna, le hammam (à évitez si vous êtes sujette à la rétention d'eau) et une fois par semaine, faites-vous un bain de vapeur chez vous à la maison tranquillement.Vous pouvez y ajouter des plantes qui vont encore plus permettre la purification en profondeur.Pensez à appliquer par la suite votre Elixir Botanique n°2 qui va traiter en profondeur.   Les pores étant ouverts, le sérum sera d'autant plus efficace.Sur visage humide, c'est parfait, cela permet une meilleure pénétration de l'élixir.Chez vous, vous pouvez reproduire ce phénomène avec un sauna facial 1 fois par semaine. D'autres choses peuvent être mises en place, notamment au niveau émotionnel, compléments alimentaires etc...Pour cela, le plus indiqué est de consulter un(e) naturopathe ou de prendre rendez-vous avec moi pour une consultation à distance en cliquant ici. 

L'idéal est de vous prendre un temps pour vous une fois par mois pour un soin en institut avec les produits So Bohème Cosmétiques.

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Votre mantraJe suis qui je suis, je ne me cache plus !